在这个多元化的时代，人们的审美观念也在不断更新。过去，人们追求的身材标准往往是单一的，肌肉线条明显、脂肪率极低的“健美型”身材。然而，随着人们对美的理解越来越深入，越来越多的人开始追求肌肉与脂肪的混搭，打造出具有个性的爆款身材。 告别单一审美，肌肉脂肪混搭打造个性爆款身材，首先要明确自己的目标。每个人都有自己的独特气质和优势，因此，在打造身材的过程中，要充...