在我国，山芋，又称地瓜、红薯，是一种常见的食材，因其口感绵甜、营养丰富而深受人们喜爱。近年来，随着健康饮食理念的普及，山芋作为一种低卡美食，逐渐成为人们餐桌上的新宠。那么，煮熟山芋究竟热量几何？它为何能成为健康饮食的代表呢？本文将为您揭秘。 我们来了解一下煮熟山芋的热量。据相关资料显示，每100克煮熟山芋的热量约为86大卡。相比其他主食，如大米（每100克...