在这个快节奏的时代，人们的生活压力越来越大，长时间的坐姿、工作、学习等，都让我们的头部和颈部承受了巨大的压力。长时间的紧张和疲劳，不仅会影响我们的身心健康，还可能导致各种疾病。因此，学会如何放松头部和颈部，已经成为现代生活的一种基本技能。而头颈按摩，正是这一技能中的一大亮点。那么，如何找到适合自己的头颈按摩方式，让它成为瞬间放松的秘密武器呢？ 我们需要了解...